4 เหตุผลที่ควรเปลี่ยนมาใช้เก้าอี้สุขภาพ ที่คุณจะลืมเก้าอี้แบบเดิม ๆ
“โอย ปวดหลัง” เสียงร้องของเหล่าบรรดาคนใช้แรงงานไปกับหน้าจอคอมพิวเตอร์ ที่ไม่สามารถเลี่ยงอาการปวดเมื่อยล้าระหว่างการนั่งทำงานได้เลย มองเผิน ๆ อาการปวดหลังดูจะไม่ใช่อาการที่น่าเป็นห่วงอะไร แต่หากคุณยังมีพฤติกรรมการนั่งที่ผิด ๆ แล้วล่ะก็ กระดูกของเราคุณกำลังรอเวลาที่จะเสื่อมสภาพ ถึงตอนนั้นมีแต่คำว่า ทรุด กับ ทรุด คุณเคยเห็นไหมคะ ว่าทำไมหลายคนลงทุนซื้อเก้าอี้ราคาเป็นหมื่น ที่ขึ้นชื่อว่าเป็นเก้าอี้สุขภาพ ทำไมจึงควรเปลี่ยนมาใช้เก้าอี้สุขภาพแทนเก้าอี้แบบเดิม ๆ พนักพิงศีรษะสามารถปรับมุมและหมุนได้ตามต้องการ ส่วนของพนักพิงศีรษะนั้นนับว่าเป็นจุดที่สร้างความแตกต่างระหว่างเก้าอี้ทำงานสุขภาพและเก้าอี้ทั่ว ๆ ที่เราสามารถมองเห็นได้อย่างชัดเจน เนื่องจากพนักพิงของเก้าอี้สุขภาพส่วนใหญ่ จะมีลักษณะที่สามารถปรับรูปตามการขยับของผู้ใช้งาน ไม่ว่าจะเงยขึ้นหรือเงยลงก็ทำได้ไม่ยาก จุดนี้เองเพื่อเป็นการลดอาการปวดคอจากการก้มหน้ามองคอมพิวเตอร์ หรือการเล่นโทรศัพท์เป็นเวลานาน ๆ โดยอาการปวดคอที่ว่านี้จะทำให้ลักษณะการนั่งของเราผิดเพี้ยนไป กล่าวคือ ช่วงคอจะมีการยื่นไปข้างหน้าโดยอัตโนมัติ หรือพูดง่าย ๆ ก็คือนั่งคอยื่น คนส่วนใหญ่มีพฤติกรรมแบบนี้โดยไม่รู้ตัว นอกจากนี้ โต๊ะทำงานส่วนใหญ่มักจะไม่สามารถปรับความสูงขึ้นลงได้ ดังนั้นการเลือกเก้าอี้สุขภาพดี ๆ สักตัวจึงคุ้มค่าที่จะลงทุน พนักพิงเก้าอี้สุขภาพจะบังคับให้เรานั่งหลังตรงตลอดเวลา เมื่อพูดถึงคำว่า บังคับ หลายคนอาจจะรู้สึกไม่ดี แต่ในแง่บริบทนี้ อย่างที่ได้พูดไปในข้อที่แล้วว่า คนเรามักจะมีพฤติกรรมการนั่งผิด ๆ แบบไม่รู้ตัว ซึ่งแม้ว่าจะบอกตัวเองว่า ฉันจะเปลี่ยนท่านั่ง […]